Питание. Наша кожа реагирует на все, что мы потребляем: еду, напитки, сигаретный дым, выхлопные газы… Если организм достаточно чистый, не засоренный годами поедания вредной химической пищи, достаточно закинуть в него лишь один кусочек какой-нибудь вредной еды, чтобы кожа моментально показала вам, что это ей не нравится. Высыпания, аллергии, покраснения – все это может быть ответом на вчерашнюю бутылочку колы. Жирная, насыщенная консервантами и химическими ингредиентами пища делает кожу грязной, забивает поры. Чистая же, простая, не пережаренная, только что приготовленная еда, наоборот помогает коже очиститься и начать нормально функционировать. Именно поэтому рестораны гостиницы в центре Москвы по станциям метро предлагают своим посетителям лишь такую пищу.
Вот пример с выхлопными газами: неделя на море или в горах восстановит кожу, а месяц в городе – испортит. Но выхлопные газы – внешний фактор, и бороться с ним сложно, а вот питание и курение – наш личный выбор, поэтому стоит быть внимательной к самой себе.
Лицо. Средства по уходу за кожей лица стоит выбирать особенно тщательно. Забудьте об экспериментах с новыми кремами: лучше сходите к дерматологу, выясните свой тип кожи и рекомендации для него. Для жирной кожи, к примеру, абсолютно не подходят магазинные средства «для комбинированной и склонной к жирности кожи» - они только забьют вам поры и добавят блеска. Лучше, если все средства для лица будут из одной линии – так вы избежите косметической «войны» на лице – ведь разные серии оказывают разное воздействие. В идеале стоит пользоваться аптечной косметикой или продукцией тех фирм, которым вы очень доверяете: лицо у вас одно, другого уже не будет. Обратитесь за помощью в специализированные клиники Москвы. Там вы найдете высококачественные средства. Только не забудьте заранее забронировать апартаменты метро Горьковская.
Тело. Кожа на теле обычно менее чувствительна, но это не значит, что за ней нужно меньше ухаживать. Как правило, у жителей крупных городов кожа «сохнет» даже после простого душа, поэтому лучше пользоваться специальными моющими средствами, смягчающими воду, а также лосьонами, подходящими для типа кожи. Проблемными местами часто бывают локти, колени или места складок – подмышки и пах. Локти и колени сохнут и шелушатся (помогают смягчающие жирные кремы или свежий сок цитрусовых), в складках образуются опрелости или воспаления (спасут вас медицинские средства и тальк).