Геморрой – одна из болезней прямой кишки, причиной которой является расширение сосудов в кишечнике, что приводит к появлению ректальных кровотечений и болезненных ощущений. Чаще всего заболевание встречается у пожилых людей и у беременных женщин.
Причин геморроя много, в частности, к ним относятся:
На каждой из них мы более подробно остановимся далее. Но бывают и другие причины геморроя, о которых написано по ссылке выше.
Неправильное питание может стать причиной возникновения хронических запоров и привести к появлению геморроя. Типичными следствиями запора являются воспаления, кровотечения и боли, возникающие в прямой кишке. Чтобы улучшить состояние кишечника, нужно не просто отказаться от определенных продуктов питания, но и ввести в свой рацион продукты, предотвращающие запоры. К ним относятся сырые овощи и фрукты, кисломолочные продукты и сухофрукты, отруби и цельнозерновой хлеб, овсяные хлопья и проростки различных злаков.
Недостаток жидкости в организме является еще одной причиной геморроя, приводящей к интоксикации организма и запорам. Чтобы избавиться от болезни, нужно откорректировать потребление воды. Если ваш вес равен 70-80кг, вам необходимо выпивать в день около 2,1-2,5 литров очищенной воды. Норма составляет 30мл на один килограмм веса.
Следующая причина геморроя – постоянное пребывание в малоподвижном состоянии (долгое сидение, стояние), приводящее к застою крови в области таза. К тому же любые статические нагрузки оказывают вредное воздействие на внутренние органы и позвоночник, приводя к появлению геморроя. Чтобы избавиться от этого недуга, необходимо больше двигаться и выполнять упражнения, способствующие укреплению ягодичных мышц.
Неправильная осанка является причиной искривления позвоночника, что приводит к нарушению иннервации органов пищеварения и малого таза и, как следствие, к появлению геморроя. Если причиной геморроя выступает неправильная осанка, то до тех пор, пока вы не справите ее, другие виды лечения не дадут положительных результатов.
Как видим, геморрой – это болезнь, вызванная неправильным и неподходящим образом жизни. Оздоровительный портал http://www.nazdor.ru/ расскажет вам, как изменить свою жизнь, чтобы забыть о болезни на долгие месяцы, а то и годы.