+7 913 995 9299 (Пн-Сб 06:00-17:00 мск.)
Корзина пуста
Поиск по сайту:
  1. Доставка осуществляется почтой во все города России. Доставка по городу Бийск осуществляется курьером. Подробнее
  2. Возможна экспресс-доставка CДЭК (до двери заказчика). Сроки 2-4 дня до Москвы. Подробнее.
  3. Почтовые расходы зависят от веса посылки и региона заказчика.
  4. Способ оплаты и доставки можно согласовать после формирования заказа. Подробнее
  5. Минимальный заказ на сумму от 500 рублей.
  6. После отправления заказа мы предоставляем заказчику информацию, необходимую для самостоятельного отслеживания пути посылки. Подробнее о сервисе
скрыть

Каталог

Информация для покупателей

  1. Доставка осуществляется почтой во все города России. Доставка по городу Бийск осуществляется курьером. Подробнее
  2. Возможна экспресс-доставка CДЭК (до двери заказчика). Сроки 2-4 дня до Москвы. Подробнее.
  3. Почтовые расходы зависят от веса посылки и региона заказчика.
  4. Способ оплаты и доставки можно согласовать после формирования заказа. Подробнее
  5. Минимальный заказ на сумму от 500 рублей.
  6. После отправления заказа мы предоставляем заказчику информацию, необходимую для самостоятельного отслеживания пути посылки. Подробнее о сервисе

О Компания

О товаре

Покупателям

Информация

Фитоаптека > ИНФОРМАЦИЯ > Полезно знать > Питание > Детокс коктейли с мёдом

Детокс коктейли с мёдом

Мёд - идеальный продукт для очистительных практик, он обладает мощным антимикробным эффектом и содержит громадное количество микроэлементов и биологически активных веществ.

1. Лимон + мёд.

Отжимаем в 1 ст. тёплой воды сок из 1/2 лимона и добавляем 1 ч.л. мёда. Хорошо размешиваем и пьём натощак маленькими глотками. Напиток ускоряет метаболизм, прекрасно тонизирует и заряжает энергией на весь день.

2. Кефир + мёд.

На 1 ст. 1%-кефира берём 1 ст.л. мёда и смешиваем всё в блендере. У нас получается отличный природный энергетик, антибиотик и иммуностимулятор, который нормализует обмен веществ, очищает органы пищеварительной системы, благотворно воздействет на печень и избавляет от чувства голода.

3. Имбирь + куркума + лимон + мёд.

В небольшой кастрюльке доводим 1 ст. воды до кипения. Добавляем 1/4 ч.л. молотой куркумы и столько же молотого имбиря. Уменьшаем огонь и оставляем на 10 мин. Остывшую массу смешиваем с 2 ч.л. сока лимона и 1 ч.л. мёда. Напиток обладает прекрасными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, хорошо влияет на обмен веществ и иммунную систему.

4. Лимон + мёд + имбирь + корица + куркума + перец чили + яблочный уксус .

2 л. воды доводим до кипения и кладём в неё 1 нарезанный лимон, 1 ст.л. корня имбиря, 1 ст.л. корицы, 1 ст.л. куркумы и 1 щепотку острого перца чили. Варим 5 минут. После охлаждения добавляем в напиток 1 ст.л. мёда и 1 ч.л. яблочного уксуса. Перед употреблением напиток процеживаем. Пьём в тёплом или холодном виде. Добавив этот полезный чай в свой дневной рацион, вы активизируете пищеварение, стимулируете выведение токсинов.

5. Семена льна + мёд.

Вечером в термосе заливаем 1 ст. л. семян льна 2 ст. кипятка. Смешиваем и оставляем на ночь. На следующий день настой процеживаем и добавляем 1 ч.л. мёда. Приём киселя натощак способен вывести токсины и шлаки, стимулировать перистальтику кишечника, очистить сосуды, улучшить состояние кожных покровов.

6. Огурец + лимон + листья салата + мёд.

Взбиваем в блендере пучок листьев салата, 1 очищенный огурец, добавляем сок 1/2 лимона, 1 ст. воды, 1 ст.л. мёда. Простой напиток выводит шлаки из организма и является щедрым поставщиков витамина Е. Освежающий и бодрящий смузи приносит удовольствие и пользу без капли вредных компонентов.

7. Имбирь + яблоко + шпинат + мёд.

Смешиваем в блендере 2 пучка шпината, 1 ч.л. натертого имбиря, 2 зелёных яблока, 2 ч.л. мёда. Добавляем воду до получения желаемой консистенции. Такой микс можно пить вместо одного из приёмов еды. Он вкусный, полезный и без лишних калорий!

8. Апельсин + грейпфрут + лимон + банан + зелёный чай + мёд.

В блендер добавляем 1 очищенный апельсин, 1/2 грейпфрута, сок 1/2 лимона, 1 спелый банан и 1 ч.л. мёда. Заливаем стаканом охлажденного зелёного чая и хорошенько взбиваем. Шейк отличается мощными антиоксидантными свойствами, выводит свободные радикалы, повышает сопротивляемость человека к любым негативным воздействиям: инфекциям, кислородному голоданию, стрессам, аллергенам.

9. Миндаль + финики + корица + мята + мёд.

Взбиваем в блендере 30 г миндаля, 1 ст. воды, 2 финика (удаляем косточки), 1/2 ч.л. корицы, 1 ч.л. мёда, листья свежей мяты. Этот напиток - источник микро- и макроэлементов с мощным антиоксидантным эффектом. Он ускоряет метаболизм, нормализует перистальтику кишечника, способен снизить вес, обеспечить организм железом, фосфором, магнием, фолиевой кислотой.

10. Фундук + ваниль + мёд.

300 г фундука замачиваем на ночь. На следующий день сливаем воду и выкладываем орехи в блендер с 1 л. чистой воды. Перемалываем на максимальной скорости до однородной консистенции. Процеживаем ореховое молочко через марлю, добавляем в полученную массу 1 ч.л. ванили и 3 ст.л. мёда. Снова перемешиваем напиток в блендере ... вы только что получили натуральный источник белка, витаминов В1, В2, В6, E, кальция и омега-3 кислот!

11. Шпинат + имбирь + яблоко + мед.

Возьмите чайную ложку тертого имбиря и положите его в блендер. Сверху добавьте два пучка свежего рубленого шпината. Яблоко очистите от кожуры и сердцевины, порежьте дольками, отправьте туда же. Добавьте две чайные ложки натурального пчелиного меда. Разбавьте вашу заготовку большим стаканом холодной воды (250 граммов). Смешивайте все на больших оборотах.

12. Имбирь + лимон + мёд + перец чили.

На 1-2 порции коктейля понадобится: мед – 2 ст. л.; лимон – 1 шт.; корень имбиря – 2 см; горячая вода – 2 стакана. Имбирь натереть или нарезать на 5–10 тонких пластин, размять кусочки в ступке, залить кипятком на 5–7 мин. Выжать сок из цитруса. Остудить, процедить воду, влить сок лимона, добавить мед. При желании можно добавить щепотку чили или кайенского перца для ускорения обменных процессов.

13. Огурец + салатные листья + лимон + мед.

Такой простой напиток тоже может порадовать вкусовые рецепторы. Огурец обладает способностью выводить шлаки из организма, а салатные листья являются богатым источником витамина Е. Готовится напиток очень просто и быстро: взбейте в блендере пучок салатных листьев, 1 средний огурец, предварительно очищенный от шкурки, сок половины лимона, 1 стакан воды, ложку меда.

14. Апельсин + грейпфрут + лимон + зеленый чай + банан + мед

В блендер добавьте 1 очищенный апельсин, половину грейпфрута, сок половины лимона, стакан охлажденного зеленого чая, 1 размягченный банан и чайную ложку меда. Хорошенько взбейте.

15. Яблоко + шпинат + сельдерей + мёд.

Зеленое яблоко очистите от кожуры и порежьте на кусочки. ½ стебля сельдерея тщательно вымойте и тоже нарежьте. Небольшой пучок шпината вымойте, высушите с помощью бумажного полотенца и порвите руками. Измельчите все составляющие в блендере с добавлением 150 мл воды и 1 ч.л. меда.

⚠Рекомендуем употреблять шейки для очищения во 2 или 4 фазе лунного цикла, в первой половине дня. На крайний случай, не позже трех часов пополудни. В это время лучше усвоятся витамины и выведутся токсины.

⚠Пейте свои коктейли исключительно в свежем виде. Постояв всего парочку минут, они могут утратить до половины своих полезных свойств. Не отцеживайте мякоть – в ней львиная доля полезной клетчатки. Потому такие напитки пьют, предварительно их еще и перемешивая, но никак не наоборот.

Добавить комментарий