Каждый родитель знает: самый простой способ сохранить здоровье своего ребенка – не подпустить к нему болезнь. По статистике, простудные заболевания, связанные с нарушением дыхательной системы, чаще всего становятся серьезной проблемой для маленьких членов общества. Ими же чаще всего и болеют дети. Но простуду можно предупредить, если правильно выбрать стратегию защиты юного члена семейства от распространенного заболевания.
Активировать свои усилия, направленные на профилактику простуды, необходимо в трех случаях. Во-первых, когда существуют объективные причины полагать, что организм ребенка ослаблен. Во-вторых, в различные времена года, когда у всех людей возникает предрасположенность к болезни. В-третьих, если в ближайшее время дитяти предстоит пережить серьезный стресс: первый поход в детский сад, смену места жительства (в радикальном плане), длительный поход, к которому ребенок может оказаться не готов.
Так что делать, если в семье кто-нибудь заболел, или ребенок гулял в зимнем дворе более нескольких часов, обильно промочив ноги и непременно, испробовав на вкус любимое детское лакомство – сосульку? Сначала нужно усадить его в горячую ванну на 10-12 минут. Затем провести ряд ингаляций (в качестве ингалятора можно использовать и заварной чайник, но лучше подойдет ингалятор дельфин) и пропарить его ножки в горячей воде с разведенной горчицей. На ноги – шерстяные носки, а самого героя зимних развлечений – напоить горячим чаем с вишневым вареньем или малиной и уложить пораньше спать.
В рамках сезонной профилактики все зависит от времени года. Так, осенью, когда происходит адаптация ребенка к детскому саду или школе, в основе защитной стратегии – укрепление иммунитета. Можно пропить серию препаратов с содержанием пыльцы растений, маточного молока пчел и эхинацеи. Зима грозит переохлаждением, авитаминозом, эпидемиями и т.д. Поэтому в это время ребенку необходимы витамины, тепло и систематические ингаляции. Весна – время выхода накопленной с зимы усталости. Здесь очень полезным станет кислородный концентратор в доме: дефицит кислорода, как правило, значительно усугубляет любые простудные заболевания. Кроме того, не помешает пропить поливитамины и серию фитопрепаратов. Настойка женьшеня снимет раздражительность и нервозность. Элеутерококк, левзея и заманиха – помогут организму ребенка быстрее восстановиться.
Готовить ребенка к школе или переезду надо начинать за 1-2 недели до наступления события. Здесь полезно пропить несколько серий настойки женьшеня, попить заварной шиповник, провести ряд необходимых прививок. Также не помешают кислородный концентратор и небольшая доза гомеопатических препаратов.