8 (385-4) 402-655 (Пн-Сб 06:00-17:00 мск.)
Корзина пуста
Поиск по сайту:
  1. Доставка осуществляется почтой во все города России. Доставка по городу Бийск осуществляется курьером - стоимость 1000 руб. Подробнее
  2. Возможна экспресс-доставка CДЭК (до двери заказчика). Сроки 2-4 дня до Москвы. Подробнее.
  3. Почтовые расходы рассчитываются системой автоматически и зависят от веса посылки и региона заказчика.
  4. Оплата производится через банк, электронные деньги или наложенным платежом. Подробнее
  5. Минимальный заказ на сумму от 500 рублей.
  6. Заказы на сумму более 3000 рублей, обрабатываются только по предоплате через WebMoney, расчетный счет, карту или Яндекс.Деньги.
  7. После отправления заказа мы предоставляем заказчику информацию, необходимую для самостоятельного отслеживания пути посылки. Подробнее о сервисе
скрыть

Каталог

Информация для покупателей

  1. Доставка осуществляется почтой во все города России. Доставка по городу Бийск осуществляется курьером - стоимость 1000 руб. Подробнее
  2. Возможна экспресс-доставка CДЭК (до двери заказчика). Сроки 2-4 дня до Москвы. Подробнее.
  3. Почтовые расходы рассчитываются системой автоматически и зависят от веса посылки и региона заказчика.
  4. Оплата производится через банк, электронные деньги или наложенным платежом. Подробнее
  5. Минимальный заказ на сумму от 500 рублей.
  6. Заказы на сумму более 3000 рублей, обрабатываются только по предоплате через WebMoney, расчетный счет, карту или Яндекс.Деньги.
  7. После отправления заказа мы предоставляем заказчику информацию, необходимую для самостоятельного отслеживания пути посылки. Подробнее о сервисе

О Компания

О товаре

Покупателям

Информация

Фитоаптека > ИНФОРМАЦИЯ > Полезно знать > Рекламные статьи (продолжение-3) > Судороги мышц ног во время беременности

Судороги мышц ног во время беременности

Беременность — это необычное новое состояние женщины, в ожидании появления на свет чудесного малыша. Но в тоже время беременность полна не особо приятных неожиданностей для будущей мамы. И судорога в ногах является одним из таких неприятных ощущений. Болезненное сокращение мышц ног, как правило, возникает по ночам, когда тело расслаблено. Причин их появлений достаточно много.

Самой распространенной является недостаток какого либо микроэлемента или витамина в организме матери. Это связано с токсикозом, протекающем в первом триместре беременности. Зачастую он протекает со снижением аппетита и рвотой. На более поздних сроках сказывается возрастающее потребление витаминов, питательных и минеральных веществ плодом. Это связано с его формированием и ростом. А также не правильное питание мамы, не своевременное восполнение необходимых веществ. Во - первых нужно уделить внимание содержанию в крови магния, кальция, калия, натрия и витамина В, они напрямую влияют на возникновение судорог.

Нарушенный уровень сахара в крови. Его повышение, вызванное чрезмерным употреблением сладкого, равно как и пониженный уровень, вызванный не правильным питанием, способны вызвать судорожные сокращения.

Во время беременности возрастает кровоток в малом тазу, увеличивая нагрузку на вены, в тоже время растущая матка сдавливает их, препятствуя оттоку крови в нижние конечности. Здоровые вены способны справляться с такими нагрузками, но варикозная болезнь вызывает застаивание крови в нижних конечностях, тем самым провоцируя появление отеков и судорожных ощущений.

Кофеин и курение вызывают хроническое кислородное голодание, которое может повлиять на состояние мышц.

Выраженная анемия и стрессы также могут быть причиной болезненных появлений

При возникновении судорог необходимо медленно, но сильно потянуть пальцы ног на себя, затем расслабится и повторить так несколько раз. Как только болезненное ощущение пройдет, нужно помассировать мышцу и медленно походить.

Сразу же нужно сообщить о случившемся своему акушеру — гинекологу. Чтобы с помощью анализов и консультации была выявлена причина их появления и приняты меры.

Если причиной стала нехватка каких либо витаминов и веществ, то назначается прием витаминных препаратов и корректируется питание будущей мамы. В случаях вызванных стрессом рекомендуется прием седативных средств.

При варикозе помогут специально подобранные противоварикозные колготки или чулки.

Так же беременным необходимо: носить комфортную обувь на низком и устойчивом каблуке, массаж стоп на специальных ковриках, отдыхать положив ноги на подушку, благодаря чему происходит отток крови к верхней части туловища.

С неприятными ощущениями возникающими у будущей мамы необходимо справляться, ведь все они тем или иным образом находят отражение в развитии малыша.

Добавить комментарий