Каждый из нас мечтает о том, чтобы болеть как можно реже. Но современный ритм жизни, плохая экология и неправильное питание делают свое дело. И как только подходит осенний сезон, мы спешим в аптеку за противовирусными препаратами.
Существует ли хоть какой-то надежный способ обезопасить себя от частых болезней? Как вы понимаете, предложение поменять место проживания, питаться экологически чистыми продуктами и не поддаваться влиянию стрессовых ситуаций выглядит как сказка. Мы не можем бросить работу, приносящую постоянный доход. И чаще всего многие из нас не могут позволить себе даже уйти на больничный.
Хорошей профилактикой может служить ультрафиолетовая лампа, обеззараживающая помещение. Процедура кварцевания обязательна для помещений с большим скоплением людей. Вы наверняка замечали, что в больницах, детских садах и школах практически во всех помещениях имеются такие лампы. Насколько активно ими пользуются, остается большим вопросом.
Несмотря на то, что подобные способы обеззараживания используются достаточно давно, дебаты относительно их эффективно не утихают по сей день. Некоторые скептики уверены в том, что применение подобных ламп вредит здоровью человека. Существует правило, гласящее, что человеку нельзя долго находиться в помещении, в котором работает кварцевая лампа. Если следовать нему, то никакого негативного влияния вы не почувствуете.
Открытым остается другой вопрос. Если человек будет постоянно находиться в стерильных помещениях, его организм просто не будет знать, как приспосабливаться к тем бактериям и вирусам, которые в него попадают. Соответственно, даже самая банальная респираторная инфекция будет протекать с осложнениями. Слишком усердствовать с обеззараживанием помещений не стоит.
Конечно, бактерицидная лампа может применяться в период вирусной эпидемии. Но проводить регулярное кварцевание в летний период не стоит. Когда воздух обеззараживается таким образом, погибают не только болезнетворные бактерии, но и те микроорганизмы, которые оказывают благотворное влияние на человека.
Вы действительно заметите, что стали болеть гораздо реже, когда станете использовать бактерицидную лампу. Но в этом процессе нужно следовать здравому смыслу. Обязательно получите консультацию вашего лечащего врача о целесообразности подобных методов собственной защиты. И тогда этот процесс пойдет вам исключительно на пользу.