8 (385-4) 402-655 (Пн-Сб 06:00-17:00 мск.)
Корзина пуста
Поиск по сайту:
  1. Доставка осуществляется почтой во все города России. Доставка по городу Бийск осуществляется курьером - стоимость 1000 руб. Подробнее
  2. Возможна экспресс-доставка CДЭК (до двери заказчика). Сроки 2-4 дня до Москвы. Подробнее.
  3. Почтовые расходы рассчитываются системой автоматически и зависят от веса посылки и региона заказчика.
  4. Оплата производится через банк, электронные деньги или наложенным платежом. Подробнее
  5. Минимальный заказ на сумму от 500 рублей.
  6. Заказы на сумму более 3000 рублей, обрабатываются только по предоплате через WebMoney, расчетный счет, карту или Яндекс.Деньги.
  7. После отправления заказа мы предоставляем заказчику информацию, необходимую для самостоятельного отслеживания пути посылки. Подробнее о сервисе
скрыть

Каталог

Информация для покупателей

  1. Доставка осуществляется почтой во все города России. Доставка по городу Бийск осуществляется курьером - стоимость 1000 руб. Подробнее
  2. Возможна экспресс-доставка CДЭК (до двери заказчика). Сроки 2-4 дня до Москвы. Подробнее.
  3. Почтовые расходы рассчитываются системой автоматически и зависят от веса посылки и региона заказчика.
  4. Оплата производится через банк, электронные деньги или наложенным платежом. Подробнее
  5. Минимальный заказ на сумму от 500 рублей.
  6. Заказы на сумму более 3000 рублей, обрабатываются только по предоплате через WebMoney, расчетный счет, карту или Яндекс.Деньги.
  7. После отправления заказа мы предоставляем заказчику информацию, необходимую для самостоятельного отслеживания пути посылки. Подробнее о сервисе

О Компания

О товаре

Покупателям

Информация

Фитоаптека > ИНФОРМАЦИЯ > Полезно знать > Питание > Пища как средство от гриппа и простуд

Пища как средство от гриппа и простуд

Приближается зима – период учащения простудных заболеваний, к которым хорошая хозяйка может успешно подготовить свою семью. Причем сделать это очень просто – ведь та пища, которую мы употребляем каждый день, может дать нам лучшую профилактику гриппа, а в случае заболевания отлично снимет неприятные симптомы и поможет выздороветь! Какие же продукты смогут нас защитить? Куриный суп - это самое действенное средство для профилактики гриппа – обычный куриный суп. Причем для этой цели подойдут любые рецепты его приготовления. Главное – это основной ингредиент – куриное мясо, которое содержит пенициллин в естественном виде и, благодаря этому, имеет огромную целебную силу. Употребление его горячим поможет очистить дыхательные пути, а калорийный бульон – прекрасный источник энергии для выздоровления. Кроме того, добавив в куриный супчик овощи, вы сделаете его еще блюдом, максимально насыщенным полезными витаминами. А также очень важны в рационе пряные и острые блюда. Вы, наверное, не раз замечали свойство острой и пряной пищи способствовать притоку крови и уменьшению отеков. А это как раз то, что особенно нужно горлу и дыхательным путям заболевшего члена семьи. Поэтому готовьте для него блюда индийской или мексиканской кухни или же просто добавьте щепотку острых специй в его пищу. Имбирь – еще один компонент, противопростудные свойства которого общеизвестны. Целебный имбирный чай отлично помогает при высокой температуре и кашле. Для его приготовления в чашку кипятка нужно добавить 2 чайных ложки натертого имбиря, и дать настояться 5-10 минут.

А, кроме перечисленных выше средств, существует важнейший для здоровья компонент, который имеет в своем распоряжении кулинария – это чеснок. Он в большом количестве содержит природные антибиотики, обладает противоотечным действием и отлично повышает иммунитет. Поэтому добавлять его в приготовляемые вами блюда важно как для профилактики гриппа, так и для лечения. А также невероятно полезны блюда, содержащие цитрусовые. Ведь любые цитрусовые – незаменимый источник витамина С, который содержится в них в огромных количествах. Поэтому свежий апельсиновый сок на завтрак и половинка мандарина или грейпфрута, добавленная в салат в обед, обеспечат вашей семье необходимое количество этого важного витамина. Особенно важно употреблять цитрусовые тем, кто курит. Ведь курение снижает иммунитет к простудным заболеваниям, поэтому организму курящего особенно важно получать этот ценный витамин. Другие источники витамина С – это блюда из картофеля, бобовых, а также такие ингредиенты как зеленый перец и ананас содержат витамин С в больших количествах и помогут вашей семье защититься от простуд.

Еще древние мудрецы говорили, что для того, чтобы иметь прекрасное здоровье, наша пища должна быть лекарством. И, конечно же, они правы. Еще недавно новости Украины и мира пестрели сообщениями о разных видах гриппа, несущих серьезную опасность. И, к сожалению, никто не знает, что ожидает нас в этом сезоне. А грамотное приготовление пищи, которая обладает мощными защитными и лечебными свойствами и не имеет побочных эффектов – это важная деталь, которая поможет всей вашей семье успешно выстоять под натиском коварных осенне-зимних инфекций.

Добавить комментарий