Есть много методов очищения кишечника народными средствами. У них есть свои плюсы и минусы в виде достаточно трудного приготовления. Но суть народных рецептов очищения состоит в том, что они домашние и не требуют особых усилий. Так, например очищение медом, там вам понадобится всего лишь стакан воды и сам мед. А способ приготовления и употребления такого рецепта прост. Размешать и выпить перед едой. А сколько раз вы слышали про очищающие свойства свеклы? Ее достаточно натереть, чтобы получить из нее сок, который в последствие вы должны выпить. Так же не стоит забывать про свекольный жмых, его тоже употребляют для очищения в сыром виде, скатывая из лепестков шарики. Очищение при помощи всеми любимого продукта молока. Молоко просто достаточно оставить настоятся на ночь, и выпить его утром. Также можно совместить очищение организма и поправку иммунитета в виде получения витамин. Этого вы добьетесь, если сделаете рецепт с черносливом, курагой, изюмом и двудомной крапивой. Минералка с сахарозаменителем в этом смысле заслуживает определенного места. При помощи минералки вы не только сможете очистить организм, но и сделать свою фигуру лучше, но и с определенными сложностями вы тоже столкнетесь, но они незначительны. Но боле полезное и приятное это очищение при помощи киселя и кашу из риса и овса.
Кисель, очень давно был известен, как способ лечения от различных заболеваний не только как профилактический при очищении, но при этом кисель, конечно же, должен быть с определенными добавками в виде, например чернослива. Что касается каши из риса и овса, то такой способ лечения показал себя на все пять с плюсом. А дело все в том, что структура риса и овса по свое сути очищающее, то есть с определенными неровностями, что позволяет ей проделывать такие чудеса. Особенный вам совет делать профилактику такой каши после праздников с обильными застольями, да и вообще будет полезно ее употреблять в пищу раз в неделю.
В любом случае, когда вы решитесь на такой шаг, как очищение кишечника при помощи народных средств, то вас ждет не только достигнутая вами цель в виде выздоровления но и масса полезных вкусовых ощущений.