Мята, ещё 4 рецепта для здоровья

Наверное, нет такого человека, который не слышал бы о таком растении, как мята. Первое, что приходит на ум, при воспоминании о полезных свойствах мяты, тот факт, что применяют ее чаще всего, в случаях расстройства пищеварительного тракта. Но это далеко не единственно возможный вариант применения такого полезного растения, как мята с пользой для себя и своей семьи.

Существует несколько простых и полезных рецептов и использования мяты с пользой для здоровья.

Например, для снятия усталости в ногах можно приготовить в домашних условиях скраб для ног.

Рецепт его несложен: нужно взять 100 гр. морской соли, 40 гр. оливкового масла, поместить в какую-либо емкость и перемешать, затем добавить 5-6 капель оливкового масла. Полученной смесью натрите ступни ног, помассируйте их немного и после этого – тщательно вымойте ноги. Ментол, который содержится в мяте, послужит отличным средством для снятия усталости мышц.

Мяту можно применять и с целью поддержания кожи на голове в здоровом состоянии.

Для этого необходимо приготовить настой из веточек мяты, розмарина и яблочного уксуса. Возьмите около 240 гр. яблочного уксуса, добавьте мяту и розмарин и настаивайте в течение 7 дней. Используют данный настой при ополаскивании волос после того, как помоют голову шампунем. Очищая кожу на голове, данный настой препятствует образованию хлопьев белого цвета, зачастую ошибочно называемых перхотью. Так же данный настой замечательно снимает раздражение, которое часто возникает при использовании шампуня и отлично дезинфицирует кожу головы.

Неоценимую помощь при разного рода расстройствах желудочно-кишечного тракта оказывает чай с добавлением мяты.

Добавление мяты в чай способствует расслаблению мышц желудочно-кишечного тракта, что приносит облегчение при таком состоянии, как желудочные колики. Так же мята незаменима в случае кишечных расстройств, являющихся последствием употребления некачественной пищи. Беременным она помогает в избавлении от чувства тошноты.

Еще одно полезное свойство мяты связано с проблемой избавления от лишних килограммов.

Если вы решили сбросить пару лишних килограммов, вдыхайте запах свежих листьев мяты с интервалом в 2 часа. Это позволит вам на 23% снизить количество потребляемых калорий. В случае, если найти свежие листья мяты не представляется возможным, можно заменить их маслом мяты перечной.

Доставка подарочных корзиных с натуральной косметикой.

Добавить комментарий

Представьтесь:

Защита от спама:

Ваш комментарий: